Sinua lempeästi ohjaamassa

Annika

Monipuolinen liikkuminen on kuulunut elämääni lapsesta asti mm. hevosharrastuksen, fitness-kilpailujen, kuntosalin ja tanssin muodossa. Joogan aloitin 90-luvulla.
Kehon rääkkäämisen tilalle tuli myöhemmin lempeys omaa kehoa kohtaan ja halu löytää ja tuntea liikkeen kautta myös jotain syvempää. Jooga on minulle elämäntapa, voimavara, elämänmittainen matka ja ennen kaikkea rauha.
Jooga on tehnyt minusta eheämmän, herkemmän, lempeämmän ja tietoisemman. Vuosien varrella olen oppinut kuuntelemaan paremmin kehoni viestejä ja luottamaan hienovaraiseen intuitiooni. Tärkeimmät joogaharjoitukseni tapahtuvat usein maton ulkopuolella.

Olen kiitollinen että minulla on jo vuosia ollut mahdollisuus syventää joogapolkuani ihanien oppilaiden ja loistavien opettajien johdolla.

"Tulla lujaksi, pysyä pehmeänä. Siinä on haavetta kylliksi yhdelle elämälle!" -Tommy Tabermann

Somatic Experiencing® Professional Training, opiskelija (2024-2026)

Traumaneuro valmentaja, Institute of Happiness (2024)

Kasvojooga ohjaaja koulutus, Yoga Nordic (2022)

Awekened Woman Program (2019)

Shakti Dance Teacher Training (2018)

Kundalini Yoga Teacher Training level 2 (2015-2022)

FasciaMethod, ProFTraining Finland (2015)

Yin Yoga Teacher Training with Victor Chng (2014)

Meditative Healing Practioner (2014)

RYT-200, Vinyasa Flow/Yin Yoga, Satu Tuomela Dynamics (2013)

Kundalini Yoga Teacher Training (2012)

Eeva

Olen joogaopettaja ja ohjaaja, joka on omistautunut ihmisen kasvulle ja elämän ihmettelylle. Kehon ja sitä kautta ilmaisun ymmärtäminen on ollut minulle aina luontevaa, ja se on kulkenut mukana kaikessa, mitä teen.

Joogatunneillani pyrin luomaan kokemuksen siitä, miltä tuntuu olla tietoisesti läsnä omassa kehossa. Uskon, että kehon ulkoisen muokkaamisen sijaan voimme löytää arvostuksen ja kauneuden sisältämme ymmärtämällä omaa sisäistä tilaamme ja kehomme viisautta. Haluan sinun ymmärtävän, kuinka upea kokonaisuus olet.

Olen opettanut joogaa yli kymmenen vuoden ajan ja havainnut vuorovaikutustaitojen kehittämisen merkityksen ihmisten hyvinvoinnille. NLP-opintojeni myötä olen parantanut viestintääni ja ilmaisuani sekä joogatunnilla että sen ulkopuolella.

Minut tunnetaan innostavana ja inspiroivana opettajana, jonka positiivinen energia välittyy oppilaille. Olen myös kehittänyt ainutlaatuisen metsäjoogan konseptin, joka yhdistää joogan, metsäkylvyn ja meditaation edistäen kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Nykyään työskentelen aktiivisesti joogaopettajana ja tarjoan hyvinvointivalmennuksia yrityksille ja ryhmille.