Jooga  &  meditaatio  &  hyvinvointitapahtumat 

Tämä kurssi on suunniteltu kaikille, jotka haluavat tutustua joogaan rauhallisessa ja kannustavassa ympäristössä. Kurssi sopii erityisesti niille, jotka etsivät kehoa ja mieltä tasapainottavaa liikettä, mutta eivät vielä omaa aiempaa joogakokemusta.

Kurssilla opit perusasentoja, hengitystekniikoita ja rentoutusharjoituksia, jotka tukevat sekä fyysistä että henkistä hyvinvointia. Jokainen tunti päättyy lyhyeen meditaatioon, jonka avulla voit viedä rauhan ja läsnäolon arkeen.

Aloituspäivä La 14.2.2026

Klo  13.00–14.10

6 kertaa

Hinta: 75 €

(Opiskelija/työtön/eläkeläinen 60 €)

Ohjaajana toimii Jani Tiihonen

Ilmoittaudu: jani.tiihonen@proton.me

Kaipaatko sinä elämääsi rauhaa? 

Studio Rauhan valikoimasta löydät mm. Kundaliinijoogaa, Yinjoogaa, Flowjoogaa, Somaattista joogaa sekä erilaisia kehoa ja mieltä helliviä kursseja.

Uuden asiakkaan etuna saat 5-kerran kortin edukkaasti 35,-  ja voit kokeilla eri tuntejamme. Kortti on voimassa kolme viikkoa.

Olet sydämellisesti tervetullut <3

110e kuukausimaksulla voit käydä rajattomasti kaikilla Annikan ja Eevan viikkotunneilla.
Tämä kortti on sinulle joka käyt tunneilla kaksi kertaa viikossa tai useammin.
Tunteja on tarjolla monipuolisesti:
✨️Kundaliinijooga
✨️Yinjooga
✨️Flowjooga
✨️SlowFlow
✨️Somaattinen jooga
✨️Jooga&meditaatio