Tervetuloa mukaan Shaktitanssityöpajaan jonka aikana hoivaamme, ravitsemme ja valohoidamme sisäistä Säteilevää Naistamme. Shaktitanssi on Kundaliinijoogaan perustuva tanssimuoto. Pääpaino on syklisellä hengityksellä, joka antaa kaikille liikkeille pohjan ja samalla tukee niiden muodostumista harmonisiksi, luonnollisiksi itseään kantaviksi virroiksi.
Työpajan aikana venytellään, avataan ja voimistetaan yhteyttä kehoon, mieleen ja sieluun monin eri tavoin.
Puheen ja hiljaisuuden, aktiivisuuden ja passiivisuuden, liikkeen ja tauon kautta, tunnustelemme mitä haluaa tulla ilmaistuksi Itsemme ja samalla ryhmän kautta hetki hetkeltä.
Työpajaan ovat tervetulleita kaikki yli 16-vuotiaat naiset
riippumatta aikaisemmasta jooga- tai tanssikokemuksesta.
Päätämme energeettisen tanssisession nyyttikestihenkisellä kasvislounaalla, joten tuo mukanasi jotain kehoa ravitsevaa yhdessä jaettavaksi.
Opettajana energinen ja valoisa Mirva Tekpreet Kaur Tanskasta. Tunti pidetään suomeksi.
Hinta: 37e/32e opiskelijat, työttömät, eläkeläiset
Ilmoittaudu: studiorauha@gmail.com tai alla lomakkeella.
Huomioithan ystävällisesti että ilmoittaumisesi on sitova.
