Jooga  &  meditaatio  &  tapahtumat 

Studio Rauha 5-vuotta

Kaikessa hiljaisuudessaan, tai ehkäpä rauhaisuudessaan, Studio Rauha täytti lokakuussa 5-vuotta. Juhlan kunniaksi tarjoamme 5-kerran joogakortin hintaan 55e (norm. 75e).

(Joogakortti on voimassa 15.3.2022 saakka).

Tarjous on voimassa 21.12. saakka.

Hanki itsellesi tai ystävällesi joululahjaksi Rauhaa!

Oletko jo tutustunut lämminhenkiseen

Studio Rauhaan?

Kaipaatko sinä elämääsi rauhaa? 

Studio Rauhan valikoimasta löydät Kundaliinijoogaa, Yinjoogaa, Flowjoogaa, Shakti Flowta sekä erilaisia kehoa ja mieltä helliviä kursseja.

Uuden asiakkaan etuna saat 5-kerran kortin edukkaasti 29,-  ja voit kokeilla eri tuntejamme. Kortti on voimassa kaksi viikkoa.

Olet sydämellisesti tervetullut <3

Kundaliinijoogan aamusadhana

27.11 klo 6.00-n. 8.30

Sadhanaan kuuluu gurmukhin-kielisen tekstin eli Japjin lukeminen, kundaliinijoogaharjoitus eli kriya sekä seitsemän erilaista laulumeditaatiota.

Ryhmässä meditointi ja erityisesti aamusadhana moninkertaistavat sen tuloksen minkä yksin voisi saavuttaa. Ryhmäsadhana on tehokas tapa hiljentää mieltä ja puhdistaa alitajuntaa.

Sadhanassa on vapaaehtoinen lahjoitus tilavuokraan.

Ilmoittaudu: studiorauha@gmail.com

Yinjoogaa, mantroja ja Gong-rentoutus

Lauantai-iltana 18.12 klo 12-14.15, ennen joulua, sulamme reilun kaksituntisen aikana hoitavien ja puhdistavien yinjooga asanoiden kautta kuuntelemaan sisäistä hiljaisuuttamme.
Viipyilemme asanoissa erityisen pitkään. Annamme kauniin, taustalla soivan mantramusiikin rauhoittaa mielemme ja lopuksi Gongin värähtely vie meidät syvään rentouden tilaan.

Hinta: 35e

Ilmoittaudu: studiorauha@gmail.com