top of page
  • s-facebook

Jooga  &  meditaatio  &  tapahtumat 

Tapahtumia

101693668_3874744489263560_7439815441884643328_n.jpg
Pääsiäisen joogat!

Pääsiäisviikolla tunnit ma-to normaalisti.

Pe 18.4 DetoxYin klo 11-13.30

Ma 21.4 Ei Kundaliinijoogaa

Eevan tunti pidetään normaalisti klo 19-20.15. Sinne voi mennä kaikilla korteilla!

Oletko jo tutustunut lämminhenkiseen
Studio Rauhaan?

Kaipaatko sinä elämääsi rauhaa? 

Studio Rauhan valikoimasta löydät Kundaliinijoogaa, Yinjoogaa, Flowjoogaa, Shakti Flowta sekä erilaisia kehoa ja mieltä helliviä kursseja.

Uuden asiakkaan etuna saat 5-kerran kortin edukkaasti 35,-  ja voit kokeilla eri tuntejamme. Kortti on voimassa kolme viikkoa.

Olet sydämellisesti tervetullut <3

Detox Yin-
Kehon kevätsiivous vol2.!

Detox Yin Pitkäperjantaina 18.4. klo 11-13.30.

Maaliskuun tunti täyttyi nopeasti joten vielä toinen tilaisuus tähän ihanaan puhdistukseen!

Tässä piiiitkässä kevätsiivouksessa keskitytään erityisesti asanoihin jotka tukevat kehon puhdistumista. Annetaan ihanasti boostia maksan, munuaisten ja suoliston toiminnalle. Tehdään paljon kiertoja ja pääset myös kokemaan yinjoogan intensiivisen ja vapauttavan lohikäärme-asanan.

Viipyillään asanoissa pitkään, tehdään hengitysharjoituksia ja lopuksi saat sulaa gong-rentoutukseen!

Syvä rauha ja mielen levollisuus, parempi uni, vähentynyt stressi, aineenvaihdunnan aktivoituminen ja suoliston toiminnan paraneminen ovat usein säännöllisen yinjoogaharjoituksen seurauksia.

Tämä intensiivinen, mutta lempeä harjoitus sopii kaikille perusterveille ihmisille. Gong-rentoutusta ei suositella jos olet raskaana.

Hinta: 39e
Ilmoittaudu: studiorauha@gmail.com
Ohjaajana Annika

Rauhan kuukausikortilla joogaat vaikka jokaisena arkipäivänä!

110e kuukausimaksulla voit käydä rajattomasti kaikilla Annikan ja Eevan viikkotunneilla.
Tämä kortti on sinulle joka käyt tunneilla kaksi kertaa viikossa tai useammin.
Tunteja on tarjolla monipuolisesti:
✨️Kundaliinijooga
✨️Yinjooga
✨️Flowjooga
✨️Yin&Yang jooga
✨️Somaattinen jooga
✨️Hathajooga.

 

Missiomme on..

Jokaisen ihmisen kuunteleminen ja kunnioittaminen yksilöinä,

arvostus, myötätunto ja

läsnäolo 

4C4A8644a.jpg
IMG_20200827_185231.jpg

Uuden ajan joogastudio ja hiljentymisen keskus
Tervetuloa!

IMG_20200630_184658.jpg

Ihanassa Rauhassa
joogaamme pienryhmissä

IMG_20200829_124256.jpg

Rauhoitu, voimaannu, energisoidu, puhdistu, palaa kehoosi

4C4A8660a.jpg
bottom of page