Läsnäolon, lempeän liikkeen ja uuden oivaltamisen tila!

Jooga & meditaatio & tapahtumat

Tapahtumia

Oletko jo tutustunut lämminhenkiseen
Studio Rauhaan?

Kaipaatko sinä elämääsi rauhaa?

Studio Rauhan valikoimasta löydät Kundaliinijoogaa, Yinjoogaa, Flowjoogaa, Shakti Flowta sekä erilaisia kehoa ja mieltä helliviä kursseja.

Uuden asiakkaan etuna saat 5-kerran kortin edukkaasti 35,- ja voit kokeilla eri tuntejamme. Kortti on voimassa kolme viikkoa.

Olet sydämellisesti tervetullut <3

Shaktitanssia ja Hoitava ääni!

Shaktitanssia ja hoitavaa ääntä lauantaina 27.4. klo 11.00-13.30.

Tällä tunnilla yhdistyvät Shaktitanssi ja ääniterapia.
Tule mukaan hoitavan äänen ja liikkeen maailmaan rentoutumaan, eheytymään ja puhdistumaan!

Shaktitanssi on tanssin joogaa, jossa tanssi toimii joogisena harjoituksena.
Eri tanssityylejä ja -liikkeitä käytetään työkaluna kehon, mielen ja energian tasapainotukseen sekä ikkunana omaan sisäiseen itseen ja luovuuteen.
Harjoituksessa hengitys, liike, kaunis musiikki, rentoutuminen
ja hiljentyminen yhdistyvät toisiinsa ainutlaatuisella tavalla.

opettajana: Sat Darshan

Hinta: 55e

Ilmoittaudu: studiorauha@gmail.com

Feminiini- ja Oshun energia kuubalaisen liikkeen kautta!

Kevään huikean ihana tanssikurssi Rauhassa on tässä!!!
Kahtena keskiviikkona 22.5 ja 29.5. klo 17-18.30

Tervetuloa kuubalaisen liikekielen tanssikurssille, jossa yhdistyy feminiinienergia ja Oshun Orisha!
Kurssilla opitaan kuubalaisia tanssiliikkeitä, jotka korostavat feminiinistä voimaa ja ilmaisua. Lisäksi tutustumme Oshun Orishaan, joka symboloi rakkautta, kauneutta ja hedelmällisyyttä kuubalaisessa santeriassa.

Opettajana ihastuttava Mia Siivonen

Hinta: 50e

Ilmoittaudu: studiorauha@gmail.com

Uudenkuun Mantrapiiri!

Keskiviikkona 8.5. klo 17.00-18.00 istumme piiriin mantraamaan.

Oman äänen käyttö mantraamalla rauhoittaa ylivirittynyttä hermostoa sekä hiljentää ja keskittää mieltä, samalla lisäten elinvoimaamme. Mantraaminen on käytännönläheinen ja hyvin yksinkertainen tapa kohottaa olotilaa. Mantraamisen jälkeen olo on usein keventynyt ja selkeä.

Voit kuunnella mantroja tai kuiskailla niitä, silloinkin ne vaikuttavat. Mutta tehokkainta on mantrata ääneen.
Sinun ei tarvitse osata laulaa vaan jokaisen oma ääni on voimakas instrumentti ja täydellisen kaunis sellaisenaan.

Hinta: 20e (tai yksi leima Studio Rauhan joogakorttiin)
Ilmoittaudu: studiorauha@gmail.com