Jooga  &  meditaatio  &  tapahtumat 

Kaipaatko sinä elämääsi rauhaa? 

Studio Rauhan valikoimasta löydät Kundaliinijoogaa, Yinjoogaa, Flowjoogaa, Shakti Flowta sekä erilaisia kehoa ja mieltä helliviä kursseja.

Uuden asiakkaan etuna saat 5-kerran kortin edukkaasti 35,-  ja voit kokeilla eri tuntejamme. Kortti on voimassa kolme viikkoa.

Olet sydämellisesti tervetullut <3

Shaktitanssia ja hoitavaa ääntä lauantaina 27.4. klo 11.00-13.30.

Tällä tunnilla yhdistyvät Shaktitanssi ja ääniterapia.
Tule mukaan hoitavan äänen ja liikkeen maailmaan rentoutumaan, eheytymään ja puhdistumaan!

Shaktitanssi on tanssin joogaa, jossa tanssi toimii joogisena harjoituksena.
Eri tanssityylejä ja -liikkeitä käytetään työkaluna kehon, mielen ja energian tasapainotukseen sekä ikkunana omaan sisäiseen itseen ja luovuuteen.
Harjoituksessa hengitys, liike, kaunis musiikki, rentoutuminen
ja hiljentyminen yhdistyvät toisiinsa ainutlaatuisella tavalla.

opettajana: Sat Darshan

Hinta: 55e

Ilmoittaudu: studiorauha@gmail.com

​

Kevään huikean ihana tanssikurssi Rauhassa on tässä!!!
Kahtena keskiviikkona 22.5 ja 29.5. klo 17-18.30

Tervetuloa kuubalaisen liikekielen tanssikurssille, jossa yhdistyy feminiinienergia ja Oshun Orisha!
Kurssilla opitaan kuubalaisia tanssiliikkeitä, jotka korostavat feminiinistä voimaa ja ilmaisua. Lisäksi tutustumme Oshun Orishaan, joka symboloi rakkautta, kauneutta ja hedelmällisyyttä kuubalaisessa santeriassa.

Opettajana ihastuttava Mia Siivonen

Hinta: 50e

Ilmoittaudu: studiorauha@gmail.com

Breathingman Arttu Lipsosen suosittu kurssi huhtikuussa!

Rento Mieli & Hengitys työpajassa lauantaina 20.4. klo 11-14 otat harppauksen kohti rennompaa elämää!

​

Rento Mieli & Hengitys” työpajassa opit yksinkertaiset askeleet terveelliseen hengitykseen ja stressittömämpään arkeen kokeneen huippuvalmentajan ohjauksessa. Luvassa on selkeää ja käytännönläheistä oppia, uusia ihania kokemuksia ja syvää rentoutumista. Tule mukaan ja varaa paikkasi heti.

Hinta: 69e

Ilmoittaudu: studiorauha@gmail.com

​